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Aktualisiert: 18.01.2019

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VHS: Volkshochschule Heikendorf e.V.

Fachbereich: Entspannung/Stressbewältigung

Hatha-Yoga A

Wir trainieren sanft die Muskulatur des gesamten Körpers und besonders die des Stützapparates. So verbessern wir unsere Beweglichkeit, unser Körperbewusstsein und unsere Haltung. Außerdem erlernen wir Entspannungstechniken, die uns den Umgang mit dem Alltagsstress erleichtern.

14.01.2019 - 01.04.2019

Kursnummer:3.01.20   Status: Warteliste
Beginn:14.01.2019 Montag 18:45 Uhr
Dauer:11 Termine  Einzeltermine anzeigen
Kursort:GRS, Parterre, R 46
Leitung:Birgit Jung
Kursgebühren:58,- Euro (nicht ermäßigbar)
Material:Bitte rutschfeste Unterlage (Iso-Matte o.ä., warme Decke, Socken, Kissen) mitbringen.


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